متى تشرب القرفة لتنحيف؟

متى يمكن تناول القرفة والزنجبيل لخسارة الوزن؟

ليس هناك وقت معين لشرب الزنجبيل والقرفة بهدف إنقاص الوزن، إذ يمكن تناول هذه المشروبات في أي وقت خلال اليوم وفقًا للأفضليات الشخصية. ولكن يجب التنويه إلى أن شرب الزنجبيل والقرفة بمفردهما غير كافٍ لتحقيق خسارة الوزن، وينبغي أن يكون ذلك مصحوبًا بنظام غذائي متوازن وممارسة الرياضة بانتظام.