متى تتوقف المرأة الحامل عن تناول حمض الفوليك؟

توصيات تناول حمض الفوليك أثناء الحمل

يستحسن أن تتناول المرأة 400 ميكروغرام (400 مكغ) من حمض الفوليك يوميًا على شكل مكمل غذائي، بدءًا من مرحلة التخطيط للحمل وحتى الأسبوع الثاني عشر من الحمل. هذا يساعد في تقليل مخاطر إصابة الجنين بعيوب الأنبوب العصبي. في حالة النساء اللواتي يعانين من حالات مثل الصرع أو السكري، أو اللواتي أنجبن أطفالًا سابقًا لديهم عيوب في الأنبوب العصبي، يُوصى بتناول حمض الفوليك بجرعة تصل إلى 5 ملليغرام (5 ملغ).