متى تتم عملية هضم الطعام؟

مدة عملية هضم الطعام

تختلف مدة عملية الهضم بين الأشخاص، وكذلك بين الجنسين. بعد تناول الطعام، يحتاج إلى فترة تتراوح بين ست إلى ثماني ساعات لعبوره عبر المعدة والأمعاء الدقيقة. بعد ذلك، ينتقل الطعام إلى الأمعاء الغليظة (القولون) لمزيد من الهضم، وكذلك لامتصاص الماء، وأخيرًا للتخلص من المواد غير المهضومة. يستغرق مرور الطعام عبر كامل القولون نحو 36 ساعة.