متى تبدأ أيام التبويض بعد الدورة ومتى تنتهي؟

التبويض بعد الدورة الشهرية

إذا كانت دورتك الشهرية منتظمة ومدتها 28 يومًا، فغالباً ما يحدث التبويض في اليوم الرابع عشر بعد اليوم الأول من آخر دورة. على سبيل المثال، إذا بدأت دورتك الأخيرة في 2 يناير، فمن المتوقع أن يأتي التبويض تقريباً في 15 يناير. لذلك، يوصى بممارسة العلاقة الزوجية في الأيام من 10 إلى 15 من يناير لتعزيز فرص الحمل.