متى الأكل بعد شرب السنا؟بواسطة مروان التميمي / 2025-05-01 متى الأكل بعد شرب السنا؟ اجابة معتمدة والمقدار: ملعقة كبيرة من السنا المكي لكل 50 كيلو جرامًا من وزن الإنسان، كما يرجى الامتناع عن الأكل لمدة ساعتين بعد السنا مع الراحة والنوم على الجنب الأيمن لمن أراد النوم بعده.