متى أفضل وقت لشرب ماء جوز الهند؟

فوائد شرب ماء جوز الهند في الليل

يعتبر تناول ماء جوز الهند في المساء أو قبل النوم وسيلة فعّالة للحفاظ على صحتك والوقاية من الأمراض التي تظهر يوميًا أو موسميًا. يحتوي ماء جوز الهند على خصائص ترطيب طبيعية و خصائص مضادة للفطريات و مضادة للبكتيريا. بالإضافة إلى ذلك، فهو غني بالفيتامينات والمعادن الضرورية لتعزيز مستويات الترطيب في الجسم.