متى أفضل وقت لتناول الموز؟

أوقات تناول الموز الموصى بها

يمكن تناول الموز في أي وقت خلال اليوم، سواءً في الصباح الباكر لتعزيز مستويات الطاقة في الجسم، أو خلال النهار للحد من الشعور بالجوع وزيادة نشاط الجسم بين الوجبات.