متى أفضل وقت لتناول العسل؟
أفضل أوقات تناول العسل
لا تتعجب عندما تسمع بعض الأشخاص يقولون إن أفضل وقت لتناول العسل هو في الليل قبل النوم. فلهذا الخيار فوائد عدة، منها: أنه يعزز النوم العميق، ويساعد على الوقاية من ارتجاع المريء ومشكلات الهضم ليلاً، كما أنه يساهم في خفض ضغط الدم.