متى أعرف أيام التبويض؟

تحديد أيام التبويض

لإيضاح الأمر بشكل أفضل، إذا كانت دورتك الشهرية منتظمة وتستغرق حوالي 28 يومًا، فإن عملية التبويض عادةً ما تحدث في اليوم الرابع عشر من بدء آخر دورة شهرية. على سبيل المثال، إذا كانت آخر دورة شهرية بدأت في 2 يناير، فسيكون موعد التبويض تقريبًا في 15 يناير. لذلك، يُفضل ممارسة الجماع في الأيام من 10 إلى 15 من يناير لزيادة فرص الحمل.