متى أشرب شاي الكمبوتشا؟

أفضل وقت لشرب الكمبوتشا في الصباح على معدة فارغة ، وذلك لأن معدتك تكون في مستوى طبيعي من الحموضة وبالتالي تسمح لمزيد من البكتيريا النافعة (البروبايوتيك) بالوصول إلى أمعائك. كذلك من الممكن شربه قبل أو بعد الوجبة بنصف ساعة ، كذلك يساعد على تسهيل عملية الهضم. *من أين ظهر مشروب الكمبوتشا؟