متى آكل البرقوق؟بواسطة طارق الناصر / 2025-06-05 متى آكل البرقوق؟ اجابة معتمدة ما هو أفضل وقت لتناول البرقوق الجبلي ؟ أفضل وقت لتناول الفاكهة، بما في ذلك الفاكهة البرقوق الجبلي ، هو الصباح، مباشرة بعد كوب من الماء، ولكن قبل الوجبة .