ما يشرب أو يؤكل في الصباح؟
اجابة معتمدة
مشروبات صباحية مفيدة
الشاي الأخضر: يعد من المشروبات التي تنشط الجسم بفضل احتوائه على الكافيين ومضادات الأكسدة، مما يساعد في حماية الجسم من بعض المشكلات الصحية.
القهوة: يمكن تناول القهوة بكمية معتدلة، حيث تلعب دوراً مهماً في تنشيط الجهاز العصبي وتعزيز التركيز.