ما هي نسبة الوزن المثالي؟

نسب الوزن المثالي

إذا كان الوزن أقل من 18.5، يُعتبر الشخص منخفض الوزن. أما الوزن الطبيعي فيتراوح بين 18.5 و24.9. وفي حال كان الوزن بين 25 و29.9، يُصنف الشخص كزائد الوزن. وأخيراً، إذا كان الوزن يتراوح بين 30 و39.9، فهذا يُعتبر سمنة.