ما هي منطقة الكور؟
اجابة معتمدة
هي منطقة الوسط أو منطقة الجذع أو لب الجسم ، تشمل عضلات البطن والحوض وأسفل الظهر والوركين والأرداف والعضلات الجانبية من العمود الفقري، يعتبر الكور من أهم عوامل صحة الجسم من الناحية الحركية والترابط العضلي، لذلك كفاءته تنعكس على الصحة العامه للجسم.