ما هي منافع التابل؟

فوائد الكزبرة

يمكن العثور على الكزبرة في شكل بذور، والتي يمكن طحنها لتكون بهارات، أو على هيئة نبات طازج. سواء كانت البذور أو النبتة، تحمل الكزبرة فوائد صحية كثيرة. من أبرز فوائدها تعزيز الشهية، تحسين صحة الجهاز الهضمي، زيادة الطاقة في الجسم، بالإضافة إلى خصائصها المضادة للجراثيم والأكسدة.