ما هي مقويات المناعة ضد الفيروسات؟

تقوية المناعة ضد الأنفلونزا أخذ قسط كاف من النوم. ممارسة الرياضة بانتظام. تناول فيتامين C. الابتعاد عن التجمعات وعن الأشخاص المصابين.