ما هي مضاعفات الساعة؟

مضاعفات الساعة

الشعور بالنعاس خلال النهار. انخفاض في القدرة على التركيز. تراجع الأداء مقارنة بالمعدل الطبيعي، بما في ذلك انخفاض المهارات المعرفية. التعرض لمشاكل في المعدة.