ما هي مضار الكستناء؟

أضرار الكستناء

من المهم تناول الكستناء بشكلmoderatemaximum. الإفراط في تناوله قد يشكل خطراً على الأفراد الذين يعانون من حالات صحية معينة. يجب على المصابين بمرض السكري، ارتفاع ضغط الدم، والسمنة أن يكونوا حذرين بشكل خاص، حيث أن ارتفاع مستوى النشا والسكر في هذه المغذيات قد يؤثر سلباً على صحتهم.