ما هي مصادر حمض الأسبارتيك الطبيعي؟
اجابة معتمدة
يساعد حمض الأسبارتيك (بالإنجليزية: Aspartic Acid) في إنتاج الهرمونات وإفرازها لمختلف أنحاء الجسم، كما ويحافظ على وظائف الجهاز العصبي. يوجد حمض الأسبارتيك في العديد من المصادر النباتية، مثل الأفوكادو والهليون، كما ويوجد في عدة مصادر حيوانية، مثل المحار والطيور البرية .