ما هي مشروبات التخسيس؟

أفضل مشروبات للتخسيس الماء: يعتبر الماء أهم مشروب للتخسيس والتخلص من السموم، خاصة عند شربه على الريق في الصباح، حيث يزيد الماء من معدل الحرق، ويحسن من التمثيل الغذائي، كما أنه يعزز الإحساس بالشبع والامتلاء مما يساعد على التقليل من تناول الطعام على مدار اليوم. ... الليمون: ... الزنجبيل: ... الكركم: ... القرفة: ... النعناع: ... البقدونس: ... القهوة: