ما هي مسافة الخطوة؟

طول الخطوة

تشير الدراسات إلى أن طول الخطوة للرجال الذين يبلغ طولهم 182 سم هو حوالي 79 سم، بينما النساء اللاتي يبلغ طولهن 165 سم يكون طول خطواتهن حوالي 71 سم. وفقًا لتقديرات تقريبية، 1 متر يعادل 1.31 خطوة، و10,000 خطوة تساوي 7.62 كلم، أما 3,000 خطوة فتساوي 2.28 كلم.