ما هي مراحل ما بعد الانفصال؟

مراحل ما بعد الانفصال

بعد تجربة الانفصال أو الطلاق، يصبح الشعور بالحزن والألم أمرًا طبيعيًا يرافق الفرد في فترة معينة من حياته، وقد تطول هذه الفترة أو تقصر بناءً على طبيعة الشخص وما تعنيه له العلاقة السابقة. يعتقد البعض أن ألم الانفصال قد يكون قريبًا من ألم فقدان شخص عزيز، ويجدون صعوبة في التعامل مع هذه المشاعر حتى لو كان الانفصال تم بالتوافق بين الطرفين، دون أن يقلل ذلك من شدة الحزن الذي يشعرون به.