ما هي مخاطر النوم؟

زيادة خطر الإصابة بالسمنة. الصداع، بسبب اضطراب مستويات السيروتونين. ألم الظهر، بسبب قلة الحركة. الاكتئاب، بسبب عدم انتظام ساعات النوم .