ما هي مخاطر التلفاز؟

مخاطر مشاهدة التلفاز

يمكن أن يؤدي الجلوس لفترات طويلة أمام التلفاز إلى تقلص فرص التواصل الاجتماعي والشعور بالأرق، بالإضافة إلى زيادة خطر تدهور القدرات العقلية. كما أنه قد يسهم في تفاقم مشكلات مثل القلق والاكتئاب. يقضي بعض الأفراد ساعات طويلة أمام الشاشات بحثًا عن لحظات ممتعة، لكن هذه الساعات قد تتحول مع مرور الوقت إلى حالات مرضية تؤثر سلبًا على صحتنا النفسية.