ما هي مخاطر الإفراط في تناول الفاكهة؟

مخاطر الإفراط في تناول الفاكهة عديدة، إذ إنها تحتوي على الألياف والسكر الذي قد يزيد من خطر الإصابة بالتهاب القولون أو انتفاخات البطن، ومشكلات الأوعية الدموية عند تناولها بكثرة، إضافة إلى أنها إذا لم يتم شرائها وتخزينها بشكل صحيح، تصبح عرضة للتلوث مما قد يؤثر على الجهاز الهضمي ويسبب التسمم الغذائي، حسبما أوضح الدكتور ...