ما هي مادة الفاليريان؟
اجابة معتمدة
يستخدم جذور الفاليريان في الحالات التالية: علاج القلق والأرق حيث أنها تساعد على تقليل الوقت الذي قد تستغرقه قبل النوم بحوالي 15 -20 دقيقة. تساعد على تحسين نوعية النوم بحيث يمكن الاستفادة منها لدى الأشخاص الذين يعانون من أعراض الانسحاب من استخدام الحبوب المنومة. تستخدم إلى جانب عشبة سانت جون لعلاج الاكتئاب.