ما هي كمية الكحول المسموح بها يوميًا؟

يوصى بتناول الكحول عند النظر في كمية الكحول الآمنة للشرب يوميًا، من الضروري فهم ما يشكل مشروبًا قياسيًا: 12 أونصة من البيرة (مع حوالي 5٪ محتوى كحول) 5 أونصات من النبيذ (يحتوي على حوالي 12% من الكحول) 1.5 أونصة من المشروبات الروحية المقطرة (التي تحتوي على حوالي 40% من الكحول)