ما هي كمية الشوكولاتة المسموح بها يومياً؟
اجابة معتمدة
ما هي الكمية الموصى بها من الشيكولاتة الداكنة يوميًا؟ يقول الخبراء إن "الجرعة" الموصى بها هي ما يقرب من 30-60 جرامًا ، وإذا تناولت أكثر من ذلك، فقد تستهلك الكثير من السعرات الحرارية.
ما هي كمية الشوكولاتة المسموح بها يومياً؟