ما هي قاعدة 21 يومًا؟

ما هي قاعدة 21 يومًا؟

اجابة معتمدة
قاعدة 21/ 90 هي من أنفع قواعد الحياة، والتي تقول: تحتاج إلى 21 يوماً لتحول أي سلوك إلى عادة . وتحتاج إلى 90 يوماً لتحول أي سلوك إلى أسلوب حياة.
Scroll to Top