ما هي فوائد ومضار القهوة العربية؟

فوائد القهوة العربية

تتمتع القهوة العربية بالعديد من الفوائد الصحية. فبتناولها بشكل معتدل، يمكن تقليل خطر الإصابة بقصور القلب بنسبة تصل إلى 11% بالمقارنة مع عدم تناولها. كما أن لها تأثير إيجابي على المزاج، حيث أثبتت الأبحاث أن استهلاك 4 أكواب منها يومياً يقلل من خطر الإصابة بالاكتئاب بنسبة 20% ويخفض احتمالية الانتحار بمعدل 53%. بالإضافة إلى ذلك، تساهم القهوة العربية في تقليل خطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم.