ما هي فوائد ومضار البوملي؟
اجابة معتمدة
يحتوي البوملي على نسبة عالية من الألياف الغذائيّة، مما يساعد على الشعور بالشبع والامتلاء لفترة طويلة، وبالتالي فقدان الوزن . على الرغم من الفوائد المتعددة للبوملي، إلا أن الإكثار من تناوله قد يؤدي إلى حدوث بعض الأضرار الصحية، وتشمل: حدوث رد فعل تحسسي، مثل الاحمرار والحكة والقيء.