ما هي فوائد واضرار الكيوي؟

نهاية، تعد فاكهة الكيوي من أنواع الفاكهة قليلة السعرات الحرارية وذات قيمة غذائية مرتفعة، فهي غنية بالألياف، وفيتامين C، وفيتامين K . ومن المفيد جدًا تناول ثمار الكيوي باعتدال، إلا أنه يجب الحذر من أضرار الكيوي المحتملة، بما فيها التسبب بحساسية أو زيادة خطر الإصابة بالنزيف.