ما هي فوائد وأضرار اللحم الجملي؟

1- اللحم الجملى يعتبر أقل من اللحم البقرى فى نسبة الكوليسترول حيث يحتوى اللحم الجملى على نسبة كوليسترول تقدر بتقريبا 61 مجم بينما النسبة للكوليسترول فى اللحم البقرى تقدر بحوالى 73 مجم. 2- اللحم الوحيد الذى ينصح به فى عملية انقاص الوزن أو عمل الريجيم واللحم الجملى أقل ضررا بكثير على القلب لقلة الدهون الموجودة به.