ما هي فوائد وأضرار الكوسا؟

ويمكن أن يفيد تناول الكوسا في تخفيف الوزن والحفاظ على صحة الجهاز الهضمي ، وغيرها من الفوائد للجسم. لكن، يجب الحذر من أضرار الكوسا المحتمل حدوثها، خصوصًا عند تناوله نيئًا، والتي تتضمن الانتفاخ والإصابة بالتسمم.