ما هي فوائد وأضرار الدجاج المجمد؟

تحتوي الدواجن المجمدة على سعرات حرارية أعلى، فعلى سبيل المثال تحتوي قطعة بمقدار 100 جم على 287 سعر حراري، تأتي 250 سعر منها من البروتين، والتي تساعد في تقوية أنسجة العضلات، بينما تحوي كمية من الدهون التي تمد بالطاقة، ولكنها قد تسبب أمراض القلب عند زيادتها .