ما هي فوائد ملعقة خل أبيض مع كوب ماء؟

خفض مستويات السكر في الدم أظهرت دراسة أن شرب 15 مليلتر من الخل الأبيض مع الماء، يساهم في تنظيم مستويات السكر في الدم ، وبهذا فقد يكون مفيدًا لمرضى السكري إضافة الخل إلى وجباتهم بكميات معقولة.