ما هي فوائد مضغ الطعام؟

وأوضح "النمر"؛ عبر حسابه على منصة "إكس"، أن من فوائد المضغ الجيد "الاستمتاع بلذة الطعام ومكوّناته، وإعطاء فرصة كافية للعاب أن يختلط بالأكل". وأضاف: كما تشمل الفوائد " الإحساس بالشبع المبكّر، وتخفيف العبء عن المعدة، وتقليل الإحساس بالتخمة بعد الأكل، وطريقة فعّالة للمساعدة على التحكم في الوزن ".