ما هي فوائد مربي الفراولة؟
اجابة معتمدة
مضادات الأكسدة
تعتبر الفراولة غنية بمضادات الأكسدة الفعالة مثل الأنثوسيانين، والتي تلعب دورًا هامًا في محاربة الجذور الحرة داخل الجسم، وقد تساهم في الوقاية من بعض الأمراض.
تعزيز الهضم
تمتاز الفراولة بأنها مصدر جيد للألياف، مما يعزز عملية الهضم ويساعد في الحد من مشاكل الإمساك.