ما هي فوائد ماء السكر؟

1- يمنح ماء السكر أجسامنا دفعة سريعة من الطاقة : تم العثور على السكروز، جزيء السكر الموجود في معظم السكريات التي يتم شراؤها من المتاجر، بمعدل امتصاص أسرع من أنواع السكريات الأخرى. وتظهر الأبحاث أن المكونات البسيطة نسبيًا لمياه السكر يمكن أن تكون مصدر طاقة أفضل من المشروبات المحلاة التي يتم شراؤها من المتجر.