ما هي فوائد لعبة الإسكواش للجسم؟بواسطة خالد العنزي / 2025-05-23 ما هي فوائد لعبة الإسكواش للجسم؟ اجابة معتمدة 1- ممارسة الإسكواش تقوى القلب . 2- حرق الكثير من السعرات الحرارية . 3- التخلص من التوتر . 4- تعزيز القدرة على التحمل و المرونة .