ما هي فوائد لحم الخنزير؟
اجابة معتمدة
يساعد لحم الخنزير في نمو وصيانة العضلات ؛ بفضل احتوائه على نسبة مرتفعة من البروتين الضروري لصحة الجهاز العضلي. كما تحتوي لحمة الخنزير على حمض بيتا ألانين الذي يشترك مع الهستيدين في تكوين مركب يسمى كارنوزين، وهو مضادّ للأكسدة ويرفع من مستوى الأداء البدني والقدرة على التحمل.