ما هي فوائد عصير الليمون مع قشره وبذوره؟

نهاية، يعد قشر الليمون غنيًا بالألياف وفيتامين C، كما أنه يحتوي على نسبة قليلة من بعض المعادن، ومنها الكالسيوم والبوتاسيوم . وبإمكان الفرد أكل قشر الليمون أو إضافته إلى مختلف أطباق الطعام، لكن يجب تجنب الإفراط في تناول قشر الليمون، فذلك يمكن أن يرتبط ببعض المخاطر الصحية.