ما هي فوائد عدم الإفطار؟

ما هي فوائد عدم الإفطار؟

اجابة معتمدة
فوائد عدم تناول وجبة الإفطار - الحماية من الأمراض وفقًا للدراسات، فإن عدم تناول وجبتك الصباحية يمكن أن يساعد في حماية أعضائك من الأمراض المزمنة مثل مرض السكري من النوع 2، وأمراض القلب، واضطرابات التنكس العصبي المرتبطة بالعمر، وحتى مرض التهاب الأمعاء، والعديد من أنواع السرطان.