ما هي فوائد شرب ماء زمزم على الريق؟
اجابة معتمدة
من بين فوائد تمر العجوة وماء زمزم هو تحسين عملية الهضم . تمر العجوة غني بالألياف الغذائية، مما يساعد في تنظيم حركة الأمعاء والتخلص من مشاكل مثل الإمساك. عند تناول التمر على الريق، يتم تعزيز الجهاز الهضمي بشكل كبير، خاصة عند شرب ماء زمزم معه، حيث يساعد في تقليل الحموضة وتعزيز راحة المعدة.