ما هي فوائد شرب عصير الجزر على معدة فارغة؟

شرب عصير الجزر على الريق يحمى من الإرهاق ويطهر الجسم من السموم يحتوى الجزر على فيتامين (أ) المستمد من مادة البيتا كاروتين التى تعطى للجزر اللون الاصفر المميز، وتساعد على صحة الجلد والأظافر والشعر، وتعمل على المحافظة على الأجهزة الحيوية مثل الكبد والمعدة والأمعاء، كما أنها تقوى القلب وتحسن البصر والمناعة.