ما هي فوائد شرب اليانسون قبل النوم؟
اجابة معتمدة
فوائد شرب اليانسون قبل النوم
شرب اليانسون قبل النوم يمكن أن يسهم في تحقيق الاسترخاء وتحسين جودة النوم. وعند تناوله بعد الوجبات، فإنه يساعد في تعزيز عملية الهضم وتسهيلها. كذلك، يمكن أن يكون مفيدًا خلال ساعات النهار، حيث يعمل على تحسين الهضم وتخفيف الأعراض المرتبطة بعسر الهضم.