ما هي فوائد شرب الماء الدافئ بالعسل والليمون؟

شرب كوب من الماء الدافئ مع العسل والليمون قبل النوم يساعد على تهدئة الأعصاب وتحسين جودة النوم، إضافة إلى تعزيز صحة الجهاز المناعي . يُعتقد أن العسل والليمون يمكن أن يعززا الصحة الجنسية للرجال، حيث يساعد العسل في تحسين الدورة الدموية، بينما يعمل الليمون على تحفيز إنتاج هرمون التستوستيرون.