ما هي فوائد شرب الشاي؟
اجابة معتمدة
فوائد شرب الشاي
- يساهم في تعزيز صحة القلب والأوعية الدموية بفضل احتواءه على مضادات الأكسدة.
- يقوي الجهاز المناعي ويعمل على الوقاية من بعض المشكلات الصحية.
- ينشط الجسم ويساهم في تقليل مستويات التوتر.
- يعزز من نشاط الدماغ والذاكرة.