ما هي فوائد شرب الخميرة قبل النوم؟

فوائد شرب الخميرة قبل النوم تناول الخميرة قبل النوم قد يساعد على هضم الطعام الموجود في المعدة، وتحسين حركة الجهاز الهضمي ، ما قد يساعد على تحسين الشهية في الصباح لمن يعانون عسر الهضم وانسداد الشهية.