ما هي فوائد سماع صوت المطر؟

فوائد سماع صوت المطر وتعمل تلك الأصوات، بما فيها صوت المطر ، على تخفيف الإجهاد العقلي، كما تعين الدماغ على التركيز، وهي مفيدة للمساعدة على النوم في حال كنت تعاني من الأرق، ويزيد هذا التأثير عند الأشخاص المصابين بفرط الحركة، بحسب ما تورده صحيفة "نيويورك تايمز"، لكن إن كان للمطر تلك الفوائد، فكيف تستفيد منه بأفضل شكل.